Welterusten teksten
Zachte slaapwensen om de dag mooi mee af te sluiten.
Welterusten! Droom zacht en word morgen stralend wakker.
De dag zit erop, tijd om uit te rusten. Slaap lekker!
Welterusten lieverd, ik denk aan je tot ik in slaap val.
Doe je ogen dicht en droom van iets moois. Slaap zacht!
De sterren staan aan de hemel en jij mag gaan dromen. Welterusten!
Slaap lekker! Morgen is er weer een dag vol nieuwe kansen.
Welterusten, laat alle zorgen van vandaag maar los. Morgen zien we verder.
Truste! Droom jij van mij, dan droom ik van jou.
De maan houdt de wacht, dus jij kunt veilig gaan slapen. Welterusten!
Even niets meer moeten, alleen nog dromen. Slaap zacht en tot morgen!
Slaap lekker, lieverd. Morgen zien we elkaar in het echt of in mijn dromen.
De dag zit erop, de sterren nemen het over. Welterusten!
Welterusten! Laat alle zorgen los, morgen is er weer een dag.
Ogen dicht, dekentje hoog, dromen aan. Slaap lekker!
Truste! Bedankt voor deze mooie dag, morgen maken we er weer een.
Welterusten, slaap zacht. De maan houdt vannacht de wacht.
Sluit je ogen en denk aan iets moois. Bijvoorbeeld aan morgen, met mij. Welterusten!
Slaap lekker! Mag je nacht rustig zijn en je dromen zoet.
Welterusten, lieve schat. Tot morgen, dan begin ik de dag weer met jou.
Welterusten! Je hebt vandaag genoeg gedaan, de rest mag wachten tot morgen.
Slaap lekker. Trek het dekbed tot je kin en laat de nacht zijn werk doen.
Welterusten! Ik hoop dat je kussen koel is en je hoofd stil.
Slaap zacht. Wat vandaag niet is gelukt, krijgt morgen gewoon een nieuwe kans.
Welterusten! Licht uit, telefoon weg en tot morgenochtend.
Slaap lekker en word uitgerust wakker. Je verdient een nacht zonder gepieker.
Welterusten. Even niks meer hoeven, alleen nog ademen en wegzakken.
Slaap lekker! De wereld draait morgen gewoon door, ook zonder dat jij er vannacht over nadenkt.
Welterusten, lieve jij. Het was een lange dag, nu is het tijd om te landen.
Een welterustenbericht: klein gebaar, groot effect
Een welterustenbericht stuur je aan iemand die je aan het einde van de dag nog even wilt laten weten dat je aan hem of haar denkt. Dat kan je partner zijn die op reis is, een vriendin die een zware dag had, je ouders die alleen wonen of een kind dat voor het eerst uit logeren is. Het is bijna altijd een appje of een berichtje, zelden een kaart. De kracht zit in het moment: het is het laatste wat iemand leest voordat het licht uitgaat.
Wat zet je erin
Een goed welterustenbericht heeft drie delen: een afsluiting van de dag, een wens voor de nacht en een blik op morgen. 'Wat een dag was het. Slaap lekker en morgen drinken we koffie.' Zo kort kan het zijn. Verwijs naar iets wat de ander vandaag meemaakte, dan voelt het bericht echt voor die persoon geschreven.
Laat vragen weg die een antwoord nodig hebben. 'Hoe ging je gesprek eigenlijk?' houdt iemand wakker. Vermijd ook nieuws, verzoeken of herinneringen aan dingen die morgen moeten. Een welterustenbericht is het einde van het gesprek, niet het begin van een nieuw.
Aanpassen aan de ontvanger
Aan je ouders schrijf je rustig en warm: 'Slaap lekker, mam, ik bel je morgen na het werk.' Aan een vriendin die verdrietig is, kies je woorden die geen oplossing willen bieden: 'Je hoeft vannacht nergens over na te denken, dat doen we morgen samen.' Aan een kind dat ergens logeert, stuur je een grapje of een verwijzing naar de knuffel. Voor een collega met wie je een lange werkdag deelde, blijft het luchtig en kort.
Lengte en moment
Twee of drie zinnen is genoeg, langer wordt zelden gelezen. Stuur het bericht op een tijd waarvan je weet dat de ander nog wakker is, maar niet zo laat dat het geluid iemand wakker maakt. Wil je iets langers zeggen, doe dat dan aan het begin van de avond en bewaar het welterustenbericht voor de afsluiting. Op een kaartje bij een cadeau, bijvoorbeeld een kussen of een boek, mag een welterustenwens iets uitgebreider zijn.
Voorbeeld van een compleet bericht
Hé Loes, ik las net dat je presentatie goed is gegaan, wat fijn na al die voorbereiding. Laat die spanning nu maar los, je hebt het gedaan. Slaap lekker en droom over iets anders dan cijfers. Morgen bel ik je, dan wil ik alles horen. Welterusten!
Veelgestelde vragen
Hoe laat stuur ik een welterustenbericht?
Stuur het als je weet dat de ander gaat slapen, meestal tussen tien en elf uur. Twijfel je, stuur het dan vroeger in de avond en zeg dat het alvast voor straks is. Een bericht om één uur 's nachts is voor de meeste mensen storend in plaats van lief.
Wat stuur ik aan iemand die een moeilijke dag had?
Erken de dag zonder hem opnieuw te bespreken. 'Vandaag was zwaar, maar hij is voorbij. Rust uit, morgen is er weer een nieuwe.' Bied aan om morgen te praten, zodat de ander weet dat het gesprek niet nu hoeft.
Is het raar om mijn ouders een welterustenbericht te sturen?
Helemaal niet, zeker als ze alleen wonen of ouder worden. Een kort berichtje laat weten dat je aan ze denkt en geeft rust. Houd het simpel en zonder vragen, en koppel het aan iets van de dag, zoals de wandeling die ze maakten.
Moet ik elke avond een bericht sturen?
Nee, dan wordt het een gewoonte die zijn betekenis verliest. Stuur het op momenten dat het ertoe doet: na een moeilijke dag, als iemand ver weg is, of gewoon als je eraan denkt. Onregelmatig en oprecht werkt beter dan dagelijks en automatisch.